성장호르몬은10시에서2시사이에 제일많이 분비되는게 아닙니다.

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240923 조선대학교 법사회대학 축제 ‘FOREST’ 프리뷰 - dc official App 작성자 : 사건의지평선

성장호르몬은10시에서2시사이에 제일많이 분비되는게 아닙니다.

곱등이군

2007.07.12 00:47:18

조회 26 추천 0 댓글 7

규칙적인 수면과 적당한 수면시간이 중요하죠
성장호르몬은 수면1시간뒤부터 분비됩니다.
그렇다고 낮잠많이 자지는 마세효

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