확실히 여드름인생 4년간 느낀 여드름이 나는 원인

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확실히 여드름인생 4년간 느낀 여드름이 나는 원인

123(211.203) 2010.06.24 23:56:12

조회 563 추천 0 댓글 7

중3떄까지 ...    새하얀 피부에 피부좋다는 말 듣던내가

왜 고등학교 들어가면서 여드름의 마왕이 됀걸까..   지금 21살  여드름은 아직도 있다.

고등학교 들어가면서.. 야자다 뭐다 엄청 스트레스였지        고등학교는 스트레스의 연속이였어

아마여기에서 문제가 있었던듯 해..      스트레스가 가장중요한거지..   스트레스는 호르몬의 변화를 초래했겟지...

여드름의 가장 큰원인1번은   스트레스야..  세안도 화장품도 수면도 아닌 식습관도 아닌    스트레스가 가장 크다고본다..

중학교떄도    아침 저녁으로 대충 세수해도 진짜  피부는 좋았는대   세안은 그리 중요한 요소는 아닌듯    피부가 나빠진 상태에서는 중요성이 커지지만 세안을 그리     꼼꼼히 할 필요는 없는듯 .                그리고    맨날 pc방 밤새고 개지랄떠는   내친구가 피부가 나보다 좋은걸 보면   수면은 시간만
충분하다면      언제 자던 크게 상관없는것같음...... 먹는것도      중학교떄나   고등학교떄나 비슷하게 먹었는대   식습관도 별로 큰 요소는 아니라고봄
------------------
가장중요한거는 성격이라고봄...       대체로 여드름 많은 애들이 스트레스 잘받는 타입임 이거는 진짜 장담함. 나같은 애들 소심한애들.........
성격이 소심하니까    여드름 존나 신경쓰이고    또 처만지고   거울 자꾸보고 손가게돼고 스트레스떄문에   호르몬 변화도 오겠지.........
그래서 이번  방학에는  진짜   집에 틀어박혀서 스트레스 안받고 12시전에 자고  탄수화물적게먹고 운동꾸준히하고 한번 2달만 해봐야지
이러면 호르몬의 분비도 약간 변화하겠지.........   변화할꺼야.......

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