멸공 돼공 이거봐라 - 공익 갤러리

멸공 돼공 이거봐라모바일에서 작성

ㅅㅂ아공(223.62) 2014.06.26 11:08:28

조회 186 추천 0 댓글 0

진심내가 돼공인데 훈련소 갓다오자마자
죤나 처먹고 찌웟다 2년인데 하고 하다가
훈련소에서 빠진살 도로 찌고

그리고나서 근무지 멸공 선임이랑 같이 헬스 등록 하고 다니고있다 근데 둘이서 먹는거 조절하고 운동하고

나같은경우 돼공이라 아침에인나서 공복에
1시간 산책이나 줄넘기1000개 함

이렇게 해서 둘이 살빼고 멸공 선임형은 지금
살이 아니라 근육이 커짐

서로 운동가기 싫어하면 서로 운동가자 이러면서 붙잡아준다

혼자 죤나 고독한세키마냥 운동하지말고
한놈 붙잡아서 같이운동해라

From DC Wave

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