<세줄요약>1.작성자가 썸도아니고 교류는 없는데 친구 중 잘생기고 이쁜친구 외모 이야기를 하던 중 한명을 이쁘다고 함 (10년간 한번 만날 정도로 교류없고 갠톡 한번도 안함)2.이후 여친이 그 여사친 인스타를 계속 확인하며 작성자가 좋아요눌렀는제 감시하고 질책함3. 작성자는 여사친/술자리 없는 집돌이인데 이쁘다는말 한번했다고 그사람을 과하게 신경쓰고 끊어내게하려는 모습에 스트레스 받음
<전문>저는 INTJ 31살이고 저에게는 약 1년 만난 INFJ 31살 여자친구가 있습니다. 그런데 제 기준보다는 저에 대한 신뢰가부족하고 집착이 심하다 느껴 힘들게 느껴집니다. 성격과 연애스타일이 물론 다를 수 있겠지만, 이건 너무하다는 생각도 드는 것 같고, 가끔 가스라이팅아닌가?하는 생각도듭니다. 여자친구에게 말해보면 니가 원인을 제공했다며 본인이 당연히 그럴수있다합니다.
여자친구는 연애초기 제 인스타에 들어가 제 팔로우중 여자를 모두 뒤져보았다고합니다. 초기에는 그냥 귀여운 질투라고 느꼈습니다.
저는 집돌이에 술과 모임을 즐기지않고 여사친도 많이 없습니다. 그런데 외모에 대한 이야기를 조금 자유롭게 하는 편입니더. 예를들어 TV를보다 박보영 이쁘다, 차은우 미쳤다…이런 이야기요. 여자친규는 그런 이야기를 싫어해서 한번 다퉜고 그이후에는 하지 않습니다  그러던중 (크게 다투기전) 제가 제 친구중 이쁘고 잘생긴 친구가 있다는 이야기를 하며 그 중 한 친구 이야기를 했습니다. 그 친구는 고등학교 동창인데, 제가 어떤 썸이나 관심이있던 것은 아니고 그냥 고등학교에서 이뻐서 인기가 많았다~ 정도의 짧은 대화였습니다.
그런데 그 이후로 이 친구를 과하게 신경쓰게 시작했습니다.  저는 이 친구는 10년간 한번 만날정도로 교류도 없고, 갠톡도 하지 않으며. 저는 술을 안마시는데 술을 좋아하는친구라 만나기조차 싫어합니다. 다만 제가 친하게 지내는 친구(남자)의 절친이다보니 그 친구를 만나려고하면 한번씩 같이볼까? 하는 정도입니다. 여자친구가 우려하는것을 알게된후에는 위 내용을 상세히알려주고 신경쓰지말라하였는데,   그럼에도 여자친구는 그 친구를 과하게 신경쓰며 주기적으로 인스타그램에들어가 제가 좋아요나 댓글을 달았는지 확인하고, 제가 예전에 눌렀던것들을 언급하며 이뻐서 눌렸냐며 질책하였습니다. 너무 스트레스받고, 그런것때문에 인간관계를 끊어야하나… 하다가 더이상 싸우고싶지않아 그 친구를 인스타에서 숨김처리하였습니다(무의식적으로 좋아요누르는것 방지). 그런데 그친구가 운영하는 강아지 계정은 두었습니다. (강아지 사진만 올라오던 계정이었고 당시 기억도안났음) 그리고 더이상 신경쓰지말고 찾아보지 말라고 당부했습니다.
그렇게 약 6개월이 흘렀습니다. 얼마전에 그 강아지 계정에 강아지와 함께 프로필사진을 같이 찍어서 폰을 넘기다 좋아요를 눌렀는데, 또 그 친구의 인스타그램을 들락거리다가 왜 좋아요를 했냐며 저를 질책합니다.
저는 아무생각이 없었는데, 또 의심하고 질책하네 답답한 심정입니다. 제가 평소 연락이 잘안되거나 여사친이 많다면 불안감을 느낄수있겠다고 생각하겠지만,  매주 집에만 있고, 술 여사친 자리가 거의 손에꼽는데도 이러네 너무 답답하네요. 저는 어떻게해야하나요?