잠안오는거 어떻게 하냐 시발

잠안오는거 어떻게 하냐 시발모바일에서 작성

순갤러(124.60) 2024.05.12 02:25:50

조회 220 추천 0 댓글 5

11시반에 잠들어서 7시에 일어나는게 목표인데

수면유도제 두알 안먹으면 잠이안옴

계속 수면유도제 의지할수도 없고

수면패턴 바꾸는 팁 있냐 진짜 괴롭다

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