니들은 스트레스에 현명하게 대처하면서 살아라

고민 갤러리

1/3

[단독] 김호중 소속사, 불법 주식 편취·부당이익 의혹.jpg - 관련게시물 : 손호준->홍지윤 다 떠난다, 김호중에 무너진 1000억 엔터.jpghttps://www.google.co.kr/amp/www.theonetv.kr/news/articleViewAmp.html%3fidxno=212361 [단독] 김호중 소속사 생각엔터, 불법 주식 편취·부당이익 의혹… 정찬우 등 사기·사문서 위조 혐의 피소개그맨 정찬우 씨 등이 가수 김호중 씨의 소속사인 생각엔터테인먼트 지분을 불법 취득하고, 이들 지분 일부를 매각해 수십억 원의 부당이익을 챙겼다는 의혹이 제기됐습니다.OBC더원방송 취재 결과, 생각엔터테인먼트 대표 이광득 씨와 주주인 최재호, 정찬우 등 3명에 대해 특정경제범죄가중처벌www.google.co.kr제대로 수사 드가자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가즈아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

니들은 스트레스에 현명하게 대처하면서 살아라모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.03.29 20:01:05

조회 98 추천 1 댓글 0

정신과 몸은 떼놓을 수 없다고

마음이 망가지면 몸도 같이 망가진다

아무리 죽고 싶을 만큼 우울해도

자기자신을 돌보는 일은 멈추지 말아라

아니 힘들 때는 외려 그런 일들에 몰두해봐

아침에 일어나서 세수를 하거나

방 청소를 한다던가 하는 아주 간단한 일들 말이야

그리고 스트레스는 그때그때 풀어버려.

마음속에 담아두지 말고.

물론 주변 사람들한테 화를 내거나

무가치한 일들로 시간을 때우는 멍청한 짓은 하지 말고.

건강하게 스트레스를 해소할 수 있는 자신만의

방법을 찾아.

그리고 제일 중요한게 자신의 감정에 솔직할 줄 알아야 한다.

힘들어도 괜찮은 척 꾸역꾸역 억지로 버티는거 그거 진짜

무식한 짓이야

사람에 따라서는 진짜로 자기 감정을 어떻게 표현해야 하는지

몰라서 힘들어 하는 경우도 있거든

그럴땐 밖에 나가서 폐가 터질 때까지 뛰다 와라.

그러면 시원하게 울 수라도 있다.

5년간 마음고생하면서 얻은 팁들이다.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
1845835	요즘 사람이 너무 의기소침함	ㅇㅇ	04.22	228	0
1845833	고민갤러리에 들어오지 않는 방법은 [1]	존나이쁜년(175.204)	04.22	110	0
1845832	나 이제 너무 피곤해 지쳤어	ㅇㅇ	04.22	78	0
1845831	… [1]	ㅇㅇ	04.22	257	0
1845829	요즘 사람이 너무 위축되어 있음 [1]	ㅇㅇ	04.22	96	0
1845828	단점이 너무 많은 게 고민임 [2]	ㅇㅇ	04.22	249	0
1845826	SBS <궁금한 이야기Y>에서 제보를 기다립니다.	궁그미소식통	04.22	96	0
1845824	저희 집에 음식 배달이 두번이나 잘못 온 것에 대하여... [5]	아니아니아니	04.22	231	1
1845822	사람들은 인생이 계속 앞으로 나아가는데 [4]	ㅇㅇ(118.235)	04.21	126	0
1845819	30살 이상 처먹어도 또래모임은 힘들다 [6]	고갤러(14.35)	04.21	145	0
1845818	수능은 공부 할 게 ㅈㄴ 많아서 ㅈ같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(180.66)	04.21	77	0
1845815	수학은 진짜 씹재능이냐? 쉬운 4점 푸는데	ㅇㅇ(180.66)	04.21	64	0
1845813	수학은 진짜 씹재능이냐? 쉬운 4점 푸는데	ㅇㅇ(180.66)	04.21	71	0
1845808	야 친구들 만날때 [2]	고갤러(211.202)	04.21	89	0
1845807	수학은 진짜 씹재능이냐? 쉬운 4점 푸는데	ㅇㅇ(180.66)	04.21	72	0
1845805	오늘은 제발 게으르게 살지 말자	ㅇㅇ	04.21	217	0
1845801	요즘 자고 일어나면 허리가 아픔	ㅇㅇ	04.21	223	0
1845800	수학은 진짜 씹재능이냐? 쉬운 4점 푸는데	ㅇㅇ(180.66)	04.21	73	0
1845799	살기싫다 [1]	すたぁ	04.21	116	0
1845790	시간이 너무 빨라요 [1]	ㅇㅇ	04.21	82	0
1845789	어떻게 벌써 4월 21일	ㅇㅇ	04.21	251	0
1845786	ㅍㅌㅅ 너 도장 나갔더라? [1]	고갤러(68.183)	04.20	198	3
1845782	여러분 저 아줌마때문에 열불이 나다 [1]	이슬여왕(220.84)	04.20	114	0
1845779	쌍둥이 동생이 많이 아파요	ㅇㅇ	04.20	74	0
1845773	24살 수의대 꿈인데 국어도 개 ㅈ같노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(180.66)	04.20	127	0
1845770	주변인이 쓴글인데... 어찌해야할까?? ㅠㅠ [1]	고갤러(211.58)	04.20	167	0
1845767	맞아 다 맞는 말이야	ㅇㅇ	04.20	67	0
1845764	과거가 너무 후회되는데 어떡하냐..... [3]	ㅇㅇ(180.66)	04.20	148	0
1845763	중3 욕해주세요 [2]	고갤러(211.118)	04.20	121	0
1845760	내인생에는 나한테 도움이 되는새끼가 한명이없냐 [2]	고갤러(210.222)	04.20	127	0
1845758	뇌 질문인데 [2]	Jw	04.20	126	0
1845756	초정신병자 상담좀요 제가 뭘해야할지 알려주시면 치킨기프티콘드려요 [5]	고갤러(211.235)	04.20	160	0
1845754	고민 들어줌	ㅇㅇ(180.69)	04.19	90	0
1845753	맨탈 강해지는법 없음? [2]	고갤러(118.235)	04.19	123	0
1845752	능력이 없는 것도 참 힘든 일이구나	ㅇㅇ	04.19	88	0
1845751	몸이 아파서 아무나 만날 수도 없고	ㅇㅇ	04.19	84	0
1845750	믿을 수 있는 사람이 적다는 건 참 힘든 일이구나	ㅇㅇ	04.19	75	0
1845747	미안해서 미안해	ㅇㅇ	04.19	81	0
1845745	미리 정리를 안 해두니까	ㅇㅇ	04.19	70	0
1845744	미리 다 정리해뒀어야 했는데	ㅇㅇ	04.19	76	0
1845743	자기관리를 너무 안 해서 고민임	ㅇㅇ	04.19	247	0
1845742	여러분 저 고전게임 갤러리 들어가고 싶은데 어떻게 해야 하나	이슬여왕(220.84)	04.19	67	0
1845741	고갤러님 말씀을 삼가해주세요	이슬여왕(220.84)	04.19	81	1
1845738	공부가 너무 지겹고 어려움 [4]	ㅇㅇ	04.19	267	1
1845737	07년생 어떡함 [1]	고갤러(219.241)	04.19	112	0
1845734	23년모쏠아다 고민상담좀 [2]	고갤러(118.235)	04.19	137	0
1845731	수학은 걍 재능이냐 진짜...?	ㅇㅇ(180.66)	04.19	81	0
1845726	흰머리가 계속나네요 무슨색으로 염색해야될까요 너무 심해서.. [2]	고갤러(121.131)	04.19	178	1
1845723	01년생 모쏠아다인데 그냥 포기할까? [13]	ㅇㅇ	04.18	187	0
1845720	조용한 동네라 이사왔는데	■ ■ ■(211.234)	04.18	89	0