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군대에 있는 시간들이 존나 아깝지 않냐?앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.07.09 10:16:02
조회 347 추천 1 댓글 4

1년반 길다면 길고 짧다면 짧은 시간인데 그 시간동안 그냥 대충 일과하고 누워서 폰만 만지작거리면서 보내면 내가 너무 버러지처럼 사는 느낌이듬

근데 밖에서도 공부만 하다왔는데 여기서도 공부나 하고 있는건 좀 그래서 운동 시작했다

6개월 째 매일 짧게는 30분 길게는 3시간정도 운동하는데 운동하니까 뭔가 뿌듯하고 몸 변하는게 좋긴하더라

입대할 때 몸무게 100kg에 체지방률 27%였는데 지금 78kg에 체지방률 14%임

암튼 할거없으면 운동이나 하자 좋다

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