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왕오달 나가기 전 최선의 선택.모바일에서 작성

교갤러(211.210) 2024.04.17 15:29:50
조회 264 추천 3 댓글 6
														
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서브웨이 로스트비프. 300kcal.
레드와인식초 & 올리브오일 & 후추 조합 지림.

어제는 턱걸이 100개 루틴,
행잉레그레이즈로 복근 보조운동 했다.

격일로 실내자전거 하드모드로 조지고
왕오달은 매일 1트씩 하고 있다.




소화 2시간 후에 달리러 나간다.

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