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악력기 며칠간격으로 해야될까?모바일에서 작성

교갤러(175.208) 2024.04.19 19:46:18
조회 173 추천 0 댓글 2




지금 캠리로

노탄마 44~45
탄마 47~49

정도 나오고

레인보우 블루 (56kg)로 운동하고 있는데

네거티브 며칠에 한번씩 하면 될까??

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