디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

캠리 악력기 62 악력 질문받는다 모바일에서 작성

교갤러(172.226) 2024.04.26 19:03:22
조회 111 추천 0 댓글 0
														
0490f719bc8468fe20b5c6b011f11a3929254e2cecf7cc327f7a

노탄마 기록임

악력 안나온다?    악력기를 조지는게 아니라 완력기를 조져라
이두근 전완근 가슴근육  다조질수있는 기구임

네이버에 9만원짜리 사라

나믿고  해봐라  최소 4-5이상 증가함

2주면  쉬지말고 하루에   본인이 할수있능
본인이 할 수있는  최고강도로  다이렉트로 10개 해보고  
그보다 1-2단계 내려서  10개씩 5-7세트씩 조져라

추천 비추천

0

고정닉 0

5

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? 운영자 24/05/06 - -
AD 해커스공무원 1타 강사진 유료 전강좌 100% 무료! 운영자 24/03/25 - -
1184377 작년 첫 탈락자인증시간 [1] ㅇㅇ(106.101) 10:36 295 5
1184376 탈락자글 적으면 적을수록 [3] 교갤러(106.102) 10:36 166 4
1184375 교도관해서 퇴직전 재산 10억 해놓으면 ㅅㅌ인건가? [3] ㅇㅇ(118.235) 10:35 73 3
1184374 체탈은 이따 체시 후기 보면 된다아님? ㅇㅇ(106.101) 10:35 40 0
1184373 10일 오후 체시 못참고 딸쳐버림 [1] ㅇㅇ(211.36) 10:34 86 1
1184372 근데 오전1조 보통 몇시에끝나냐? ㅇㅇ(125.130) 10:34 30 0
1184371 오전1조기준 언제 다 끝남? [1] 교갤러(106.102) 10:34 114 0
1184370 그럼 일단 체시 합격하면 면접까진 가는 거임? [1] 교갤러(1.102) 10:34 72 1
1184369 작년글보니 진짜 체탈한애들 일찍나와서 글올렸네ㅋㅋㅋ [5] ㅇㅇ(175.127) 10:33 186 2
1184368 네가 탈락하면 글 쓰고 싶겠냐 [2] ㅇㅇ(125.185) 10:32 116 5
1184367 7 14 22 30 38 47 잊지마라. [2] ㅇㅇ(61.98) 10:32 127 2
1184366 탈력자 진짜 좆도없나보네 [3] 959585게이(1.242) 10:32 160 1
1184365 11시쯤 1조끝나냐? [1] ㅇㅇ(106.101) 10:31 74 0
1184364 22년은 악력, 23년은 윗몸 [1] 교갤러(218.233) 10:31 110 0
1184363 야 탈락자 있는거 다 안다 교갤러(180.68) 10:30 92 4
1184362 오늘 오후조 교붕이 팔에 힘이 안들어가는 느낌이다 [1] 교갤러(106.101) 10:29 63 0
1184361 정년퇴직 이후에 뭘 해야될지 고민하는거 자체가 흙수저라는 뜻 [3] 교갤러(175.213) 10:28 44 0
1184360 65,66은 마냥 착해질 수 없는 상황이다 [2] ㅇㅇ(210.123) 10:27 95 3
1184359 1호 탈락자입니다... [4] ㅡ.ㅡ(59.12) 10:26 324 8
1184358 이번에 동생 시험보는데 몇시부터 몇시까진가요 [6] ㅇㅇ(106.101) 10:25 111 1
1184357 이 시발럼들은 시험날만되면 훈훈해지네 [1] ㅇㅇ(106.101) 10:24 98 5
1184356 작년 교갤 체시탈락 10% 연막쳤는데 교갤러(172.226) 10:23 72 0
1184355 교붕이들 갑자기 ㅈㄴ 착해져서 당황스러우면 개추 ㅋㅋ [4] 교갤러(211.36) 10:23 177 8
1184354 체탈자 적나본데? [5] ㅇㅇ(118.235) 10:23 198 0
1184353 교도관은 퇴직하면 뭐먹고사냐? [15] ㅇㅇ(118.235) 10:22 121 0
1184352 낼 오후조 존나긴장된다 왕오달 ㅈ이라 오줌쌀듯 [5] 교갤러(118.235) 10:21 107 1
1184351 슬슬 체탈자들 [4] 교갤러(106.102) 10:20 181 2
1184350 오후조이고 내가 존나 긴장한 근거 [11] 교갤러(121.166) 10:18 277 12
1184349 작년체시때 교갤에 안산게이라고 있었는데 [4] 교갤러(218.233) 10:16 120 4
1184348 행님들은 왜 교정직으로 왔어? [7] 교갤러(106.101) 10:14 121 0
1184347 체시끝나면 체시연막 존나 심하겠네 ㅋ ㅋㅋ [4] 교갤러(172.226) 10:13 156 8
1184346 오후 체력인데 캠리 10번 마무리 땡기고간다. [2] 교갤러(223.39) 10:12 109 3
1184345 왕오달 778이라는게 왕복기준이야? [8] 교갤러(125.128) 10:12 105 0
1184344 체시때 폰 걷어감? [1] 교갤러(125.128) 10:11 88 0
1184343 윗몸 이렇게 하는 사람도 있음? [3] 교갤러(125.139) 10:10 134 0
1184342 왕오달 시간체크는 어떻게 하는거야?? [6] ㅇㅇㅇ(124.50) 10:08 148 0
1184341 서울러들은 이분 왔는지 확인글좀 교갤러(106.102) 10:08 111 4
1184340 현직인데 교도관의 딜레마 같은게 있긴함.. [4] ㅇㅇ(49.1) 10:07 185 4
1184339 왕오달 힘들면 [1] ㅡ.ㅡ(211.36) 10:04 128 1
1184338 어쩌면 부모님께 인생효도할수있는날이다 ㅇㅇ(106.101) 10:02 60 1
1184336 왕오달 팁 [1] ㅡ.ㅡ(211.36) 10:01 151 1
1184335 오전조 불합자 적을듯 [1] ㅡ.ㅡ(211.36) 09:55 209 2
1184334 시험은 시험이네.. [1] 교갤러(118.43) 09:54 131 2
1184333 그리고 씹노베들은 걍 닥치고 하루 3시간 강의로 공부해 머고(118.235) 09:53 85 2
1184332 이제 몸풀고 동영상 시청하겠네 [9] 교갤러(218.233) 09:53 246 5
1184330 체시 긴장 안될거 같았는데 쫄리네 [2] 교갤러(172.226) 09:51 122 1
1184329 마지막 글 쓴다 [1] ㅡ.ㅡ(211.36) 09:49 151 3
1184328 오늘 오후조인 친구들 몇시까지 갈예정? [3] 교갤러(58.232) 09:48 139 0
1184327 와꾸 조빠았다해도 못믿네.ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 이게 평균이야 [5] 머고(118.235) 09:48 320 8
1184326 형들 [2] 교갤러(1.236) 09:46 92 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2