악력 안나오는놈들은 허벌걸리길기도해라

악력 안나오는놈들은 허벌걸리길기도해라모바일에서 작성

ㅇㅇ(221.144) 2024.04.27 23:47:52

조회 183 추천 2 댓글 1

23년도 작년 체시때 나는 체학1달 다녔는데 타캐이 42가최고였음
다른종목은 다 o , 악력만 제일 고민이었음

손은작은편 김찬, 다른악력유투브, 체학선생님 다물어봐도 나는 파지법을 못찾았음

그렇게 체시 5일전부터 아무것도안하고 풀휴식하고 체시날 45나와서 악력세모로 최합까지했음

그날 같은체학인원들 여러명 같이 시험쳤는데 나포함 악력약한인원들이 2,3조에 / 악력 엄청잘나오는 인원들이 뒷조에있었음

그날 허벌이 123조에 있었는지 학원 앞조인원들 악력 개인신기록나오고 뒷조애들 세모나오거나 간심히47 넘김

앞조에 타케이2개, 뒷조에 타케이2개 총4개타케이로 셤보는데
내가 로트번호 봤을때는 기억은 잘 안나지만 1개는 7로시작했고 1개는 머가붙어있어서 못봤음
나는 2번기회 다 오른손, 7시작타케이로 함
1트45, 2트엄청낮게나옴

지금 악력고민이면
1. 자신의파지법찾기
2. 못찾으면 추감기,철봉, 클로징 등 어떻게든 힘을 길러라 3일휴식간격으로
3. 시험날 허벌걸리길 기도

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
AD	해커스공무원 1타 강사진 유료 전강좌 100% 무료!	운영자	24/03/25	-	-
1192597	경상도 후기 없는이유 [3]	ㅇㅇ(223.39)	17:07	252	10
1192596	현재까지 체탈자 조사 [5]	교갤러(220.81)	17:07	256	0
1192595	존나 희얀하네 1,2조가 3시정각에 나왔는데 아직도 후기가없냐	교갤러(223.62)	17:07	99	5
1192594	오늘 체시친 애들아 [3]	ㅇㅇ(211.246)	17:07	134	0
1192593	의가사전역과 의병전역을 헷갈려하는 사람이 많네 [1]	교갤러(116.124)	17:07	41	2
1192592	개쌍도놈들	교갤러(180.68)	17:06	75	3
1192591	솔직히 체시까지 하니까 살짝 번아웃옴	ㅇㅇ(58.78)	17:06	83	0
1192590	너무하긴 하네	교갤러(211.234)	17:06	61	0
1192589	며칠동안 체력 준비한다고 악력 손에 힘안들가는 느낌인데도 54나오데	교갤러(211.234)	17:05	67	0
1192588	교정직 작년에 면접 미흡 10명도 안된다는데 [1]	ㅇㅇ(223.39)	17:05	146	0
1192586	확실한건 악력기 살살 쥐어봤는데도 망가질거 같드라.	교갤러(223.62)	17:04	58	1
1192585	허리약한 근데 군대 특급전사면 내년 체시 [2]	1234(106.101)	17:03	31	0
1192584	다시 생각해보니깐 빡치네 경상도놈들 [1]	교갤러(223.39)	17:03	133	6
1192582	악력기 기합 시발련이 소리질러서 [1]	교갤러(223.62)	17:02	149	4
1192581	너네 여사친이랑 아무렇지않게 야스 가능함?? [3]	ㅇㅇ(223.39)	17:01	178	0
1192580	경상도놈들이 체탈비율 안올리는이유.txt [4]	교제동	17:01	324	6
1192579	갑자기 윗몸이 걱정된다	ㅇㅇ(211.235)	17:01	54	0
1192578	서울 경기 분들은 팁	교갤러(211.234)	17:00	58	4
1192577	대전은 면접 보통 오후조 걸림??	교갤러(49.174)	16:59	36	0
1192576	똥줄라인 인구조사 [2]	교갤러(211.36)	16:59	125	7
1192575	실화) 소닉이랑 대결하지마라.txt [5]	교제동	16:59	223	4
1192574	면접 준비 슬슬 해야하는데	ㅇㅇ(220.149)	16:59	72	0
1192573	오후 5조인데 악력기 기합 빌런 [3]	ㅇㅇ(223.39)	16:59	181	1
1192572	내일 체시인데 먹을꺼 추천좀요	교갤러(106.251)	16:58	26	0
1192571	경상도 새끼들 진짜 개졸렬하네 [1]	ㅇㅇ(211.36)	16:57	206	9
1192570	오후 6조애들아 그래서 몇명이고?	교갤러(114.202)	16:57	74	1
1192569	교정직 지원동기는 피티윤봐도 모르겟다 [5]	959585게이(1.242)	16:56	148	0
1192566	교정직연봉 좋자나	ㅇㅇ(125.128)	16:53	63	1
1192565	감독관 예쁘면 [1]	교갤러(211.210)	16:51	162	0
1192563	경상게이들 외모평가 [1]	ㅇㅇ(1.225)	16:50	146	1
1192562	뭐이리 심리치료를 하겟다는 사람이 많노 ㅅㅂ	959585게이(1.242)	16:48	105	0
1192561	현부심 의가사 전역했다고 미흡주진 않겠지? [3]	ㅇㅇ(118.235)	16:48	124	2
1192560	실제로 시험장가보니까 다 착하던데 집에선 뻘글쓰는거임? [2]	ㅇㅇ(118.235)	16:47	165	0
1192559	교정직 준비하면 이거 대부분 하지않냐? [3]	ㅇㅇ(211.36)	16:47	182	4
1192558	형소 경찰간부/승진문제랑 국가직 문제랑 겹치나요? [3]	교갤러(221.141)	16:47	45	0
1192557	체력 통과 해도 보람이 없누	교갤러(39.7)	16:46	109	0
1192556	체탈 오전 16 오후 30 이상이라고? [1]	ㅇㅇ(211.234)	16:46	260	0
1192555	아니 경상도 친구들	교갤러(211.36)	16:46	174	10
1192554	교정은 근데 확실히 소방처럼 운동신경 ㅆㅅㅌㅊ급은 안보이더라 [2]	ㅇㅇ(118.235)	16:45	171	1
1192553	야간근무 70까지 가능? [1]	교갤러(118.235)	16:44	60	0
1192552	사실상 야간에 다른직렬 준비는 못하는거네ㅋㅋ [3]	교갤러(117.111)	16:44	90	0
1192551	체시로보는 교갤 눈팅률 [3]	교갤러(146.70)	16:42	201	4
1192550	생각보다 개찐따같이 생긴애들은 별로 없던데	ㅇㅇ(118.235)	16:42	103	1
1192548	체탈 지금 엉터리다. 걍 22일 면접인원까지 기다려라 [2]	교갤러(223.62)	16:41	268	2
1192547	면접 우수 받으려다 라이어 테스트 걸리면 우수수 떨어짐? [2]	교갤러(39.119)	16:41	126	0
1192546	오늘 느낀게 최합컷 67이 맞는듯함 [1]	ㅇㅇ(118.235)	16:40	153	1
1192545	10m 힘빼고 뛰니까 11초 나오더라	ㅇㅇ(211.36)	16:40	85	0
1192544	안산에서 경남권 내려가기 ㅈㄴ 빡세네 [2]	ㅇㅇ(118.235)	16:39	104	0
1192542	깐수vs굶무원	교갤러(180.68)	16:39	53	0
1192541	이번 체시 10미왕복 9초대 찍은사람 잇냐? [6]	교갤러(211.234)	16:38	191	0