체력시험 당일에 피해야 되는 음식

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체력시험 당일에 피해야 되는 음식모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.05.05 14:24:08

조회 279 추천 5 댓글 1

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과한 단백질 음식
-단백질은 소화가 느려서 과격한 몸짓에 속이 더부룩할 수 있음

유제품
-아재들 나이들면 대부분 유당불내증 생기는데 긴장하면 설사 터짐

에너지 드링크
-평소에 잘 안 먹던 에너지음료 역시 극한의 긴장감엔 배탈의 주범

그럼 뭘 먹냐?

애초에 뭘 먹어서 버프 받으려는 생각을 가지면 안됨

평소대로 덜 기름지고 자극적이지 않은 집밥 잘 챙겨먹고

시험장에선 초코렛이나 알사탕 입에 물고 녹여 먹으셈

똥은 무조건 싸고 편의점에서 생수 사가는 건 너무 당연하니 패쓰

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