헬린이 헬스장 가면 뭐부터해야함?

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여친한테 확 깨는 순간 너넨 뭐있냐 난 꼭지옆에 털난거 보일때 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 헬스장 가면 뭐부터해야함?앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2023.03.30 03:41:07

조회 103 추천 0 댓글 0

헬스4일차 런닝머신 30분 하고 기구들 그냥 설명서 보면서 조금씩 10번 3세트 그렇게만 하는데.. 이게 맞나 제대로 하는건가 싶은데 pt는 비싼거같고

영상보고 따라하려는데 자세가 맞나? 생각듦..

거울보면서 자세보는데 개찐따 븅x인거같고

혹시 추천하는 운동법이나 유튜브 있으면 추천좀..

- dc official App

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