개인운동 너무 부끄럽다

헬갤러(221.149) 2024.03.27 12:17:24

조회 49 추천 0 댓글 0

아아 개인운동 너무 부끄럽다 쑥쓰럽다 뭔가 잘 하고 있는지 모르겠고...

남들보다 무게 못치는거는 그렇다 싶어도

자세가 이게 맞나 싶어서 너무 부끄러워

근력운동 끝나면 근육통 와서 매일은 못하겠는데

근육통땜에 유산소만 하고 가는것도 부끄럽고...

가끔은 스트레칭만 하고 싶을 때도 있는데 그것도 너무 부끄럽고...

피티는 금액이 부담돼서 자주 오래 못할 것 같은데

지금 횟수 남은거 소진되면 피티는 그만 할 건데...

그럼 그 트쌤이 나 개인운동 하는거 보면서 떼잉쯧쯧 싶을거아니여 흑흑...

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	64442	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	52663	61
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	18084	7
2171695	뼈다귀에서 근육 키우는 방법은 의외로 간단해	헬갤러(222.236)	15:03	0	0
2171694	노빠삐 잇노? [7]	킼킼킼	14:59	11	0
2171693	퇴근하고밍..	마음은헬창	14:57	5	0
2171692	ㄹㅇ심심함	마늘쫑1	14:56	7	0
2171691	삼대 중량 늘리기가 이렇게 힘드냐 원래 [1]	헬갤러(106.101)	14:54	19	0
2171690	이거 카메라로 찍으면 왜케 비대칭 심해보이노 [3]	ㅇㅇ(58.228)	14:51	19	0
2171689	건강검진 질문 [2]	헬갤러(118.235)	14:51	10	0
2171688	미는 운동이 제일 재밌었는데 요즘은 등이 제일 재밌더라 [2]	새회사	14:49	23	0
2171687	렛풀다운 cㅍ [7]	헬갤러(118.235)	14:40	31	0
2171686	헬스하고 계란2개+라면에밥말아먹기 ㅁㅌㅊ [2]	ㅇㅇ(211.234)	14:38	20	1
2171685	2개월차 헬갤러가 추천해 봄 [7]	새회사	14:36	43	0
2171683	런닝머신 뛸건데	헬갤러(223.38)	14:35	11	0
2171682	발목 인대 늘어났는데 보통 헬스 언제부터함??? [1]	헬갤러(211.185)	14:34	16	0
2171681	같은 무게 다른 몸매 짤같은거 있잖아 [1]	헬갤러(218.154)	14:33	25	0
2171680	헬순이 ㅁㅌㅊ [4]	헬갤러(222.107)	14:32	72	3
2171679	이거 진짜임?	ㅇㅇ(118.235)	14:31	17	0
2171678	마이크 타이슨 vs 황철순 누가 이김?	헬갤러(211.36)	14:30	12	0
2171677	강제 군대 가는 나라에서 애 왜 낳음? ㄷㄷ 진짜 모름 [1]	ㅇㅇ(223.38)	14:30	19	0
2171676	팔굽혀펴기 진짜 1도 못하겠는데 이 영상 봐도됨?	헬갤러(121.185)	14:29	15	0
2171675	5일만에 근육얼마나 빠질수있음?? [3]	헬갤러(118.235)	14:28	34	0
2171674	턱걸이1달차 56kg멸치 골격 좀봐주세여 ㅠ [4]	Holololo(118.235)	14:25	52	0
2171673	재밌는거없나	마늘쫑1	14:22	23	0
2171672	나같은 가슴 있음? [5]	Hydrogen	14:19	71	0
2171671	헬갤에서 보박이 거둬내라	헬갤러(223.39)	14:19	15	0
2171670	동네 헬스장 랫풀다운 최대중량으로 할 수 있고 [2]	헬갤러(14.49)	14:18	30	0
2171669	운동과 담쌓던 사람이 무리하게 움직이면 근육이 녹아내리지 않냐	헬갤러(115.137)	14:17	24	0
2171668	보충제 이거 사면 얼마나 먹냐??? [1]	ㅇㅇ(121.191)	14:15	36	0
2171667	원래 가슴 운동하면 바로 자극 안옴? [9]	ㅇㅇ	14:14	45	0
2171666	헬스장 관련질문 [4]	헬갤러(125.183)	14:11	33	0
2171665	정확히 해병대가 스티커 붙이고 다닐때 기점으로 망함	헬갤러(59.19)	14:11	13	0
2171664	s클레스 장점뭐임 [2]	헬갤러(223.38)	14:10	36	1
2171663	남자는 12기통이지 ㅅㅂ꺼 [1]	헬갤러(223.38)	14:08	45	1
2171662	온몸이 쑤셔서 잠 못잤는데	ㅇㅇ	14:07	15	0
2171661	요즘 헬갤 망한거 보면 슬프다 그래도 한때 [4]	OPPA	14:06	61	0
2171660	나 스쿼트 재밌어서 매일	ㅇㅇ	14:05	22	2
2171659	여기 여자는 없어?? [1]	헬갤러(118.235)	14:03	24	0
2171658	와 초등학교 하교시간 하교길 애들 바글바글한데서 [2]	김빠삐	14:02	40	0
2171657	여자 몸매 이 정도면 어떰 [2]	ㅇㅇ(211.224)	14:01	80	1
2171655	운동 처음하는데 분할을 왜하지 [4]	ㅇㅇ	14:00	40	0
2171654	전 직원의 강형욱 욕설 폭로 ㄷㄷㄷ 난리남ㄷㄷ [9]	김빠삐	13:58	86	2
2171653	키 170기준 인바디 [2]	헬갤러(118.235)	13:57	29	0
2171652	이건 무슨 좆같은 느낌이냐 [1]	헬린이(211.36)	13:52	28	0
2171651	질문)헬린이 상체 루틴 [18]	헬갤러(123.215)	13:47	76	1
2171650	이제 간헐적 단식 끝이다	헬갤러(211.234)	13:46	27	0
2171649	골반레깅스 [7]	두부근육(211.234)	13:42	105	1
2171648	몸 만드려는데 먹는양 [8]	ㅇㅇ(121.160)	13:40	104	0
2171647	대크라서 너무 슬프다	ㅇㅇ(211.245)	13:39	16	0