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PT 주 1회만 받아도 됨?모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.04.20 00:34:32
조회 116 추천 0 댓글 0




평일에 크로스핏 다니고 있음

주말에 1~2일 헬스장에서

상체 위주로 웨이트하고 싶은데

머신이나 프리웨이트나 하는 법을 잘 모름

그냥 동네 4~5만원짜리 PT 주 1회 받으면서

운동기구 쓰는 법 배운다 치고 다녀도 문제 없음?

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