씹멸치 운동 어케할지 좀 알려줘

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여자들 이런 레깅스는 대체 왜 입는거냐? 3같이 흡입된 느낌도 아니고 그냥 이상해보이는데 작성자 : 헬갤러

씹멸치 운동 어케할지 좀 알려줘앱에서 작성

삐깟츄

2024.04.30 23:23:43

조회 63 추천 0 댓글 0

키 176 몸 51 태어나서 운동이라곤 손도 안대본 멸친데 상체좀 키우고싶어...어떤식으로 운동할지 좀 알려줘

어깨랑 가슴 키우고싶어서 혼자 일주일동안 와이드 푸시업 15개 5세트 윗몸일으키기 30개 3세트 이런식르로 해봤는데 어떻게든 하면 키워지려나..?

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