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tfcc다친 후기 ssul.앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.11 13:24:29
조회 185 추천 0 댓글 4
														

한달전쯤다침
2주간 운동쉼

3주차에 운동시작
이틀만에 통증재발 (오늘)


[결론]
오늘부터 4주간 상체 중단예정.
하체만 함.


5주후에 다시 상체 해보겠음



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