디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

홈짐 시티드 레그프레스 근육통모바일에서 작성

ㄹㄹ(59.15) 2024.05.13 11:20:23
조회 43 추천 0 댓글 1

헬스장에서 시티드 레그프레스 하면 다음날 다리에 근육통이 있었거든
2달 운동 안하고 홈짐 들여서 시티드 레그프레스 했는데(바벨 중량도 7kg더 늘림) 다음날 다리에 근육통이 없네 이유가 뭘까

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? 운영자 24/05/27 - -
2170260 스쿼트 무게 질문 [3] 헬갤러(211.235) 16:41 36 0
2170259 여친이 하체운동좀 하라고 하는데 참.. [16] ㅇㅇ(220.75) 16:41 366 0
2170258 형님들 가슴운동 어깨 통증 질문드립니다 [1] 헬갤러(112.149) 16:37 21 0
2170257 혈압 134/76 나왔는데 심각하냐? 약먹어야함?? [3] 헬갤러(218.154) 16:36 27 0
2170256 가정용 인클라인 러닝머신 추천 부탁해요. 헬갤러(121.184) 16:34 11 0
2170255 단백질많이먹으면 정액에서 비린맛 없어지나요? [6] 123(58.123) 16:30 50 0
2170254 9개월차 몸평좀 [4] 헬갤러(223.38) 16:30 104 0
2170253 나만손해라면서 다른남자랑 헤짚고다녀봣자 헬갤러(117.111) 16:28 15 0
2170252 체지방 낮을수록 성장 빨리하기 좋아? ㅇㅇ(49.236) 16:28 14 0
2170251 노르딕컬 문틀철봉으로 해도 됨? [1] ㅇㅇ(58.122) 16:27 22 0
2170250 09~10 소녀시대 vs 22~24 뉴진스 누가 더 윗급이냐? 토태갤로그로 이동합니다. 16:27 23 0
2170249 런닝 시속7키로로 30초뛰니까 발목 정강이 아픈데 [10] 헬갤러(118.235) 16:22 46 0
2170248 혈압 134/76 나왔는데 심각하냐? 약먹어야함?? [1] 헬갤러(218.154) 16:22 17 0
2170247 헬린이 질문 [2] 헬린이138호갤로그로 이동합니다. 16:21 23 0
2170246 철순이형 보니까 로이드레이지는 확실히 있는것 같다 [1] PQRSTAED갤로그로 이동합니다. 16:19 38 0
2170245 쿠팡에 '득근파티' 닭젖살 맛평가후기좀 쇠갤러(106.102) 16:19 8 0
2170244 직업으로 헬스하는 사람이 아닌 이상 [3] ㅇㅇ(220.121) 16:12 64 0
2170243 님들 체지방 6kg늘고 골격근 2kg 늘면 벌크업 잘되고 있는거? 헬갤러(118.235) 16:11 38 0
2170242 내 인맥 ㅁㅌㅊ? [2] ㅇㅇ(128.193) 16:09 73 0
2170241 그년이이긴거같지만 사실내가이긴상황임 헬갤러(117.111) 16:09 19 0
2170240 하체햇는데 족저근막염 걸렷나 ㅇㅇ(223.62) 16:08 12 0
2170238 운동하고 배가 자주 고픈데 참아야 할까 형들? [2] 헬갤러(1.248) 16:04 26 0
2170236 체력이 너무 없어서 달리기 부터 조지는중 [4] 헬갤러(1.220) 15:54 37 0
2170235 남자들은 여자를 무시하고 자기할일에만 치중하면 헬갤러(112.152) 15:50 30 0
2170234 헬린이 홈트 하는데 [2] 헬갤러(128.134) 15:47 22 0
2170233 주5일 운동가능인데 분할 ㄱㅊ? 헬갤러(118.235) 15:43 23 0
2170232 콧물때문에 코풀다가 코헐겠네 시발 [1] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 15:40 26 0
2170231 다이어트 순탄수 질문좀요ㅠ [1] 헬갤러(211.234) 15:38 27 0
2170230 여자먹버했다고 어디가서 자랑하지말고 ㅋㅋ [3] 헬갤러(112.152) 15:37 66 0
2170229 수학은 진짜 재능인가... ㅈ같다.... ㅇㅇ(218.52) 15:36 21 0
2170228 진지하게 식단평가좀 헬갤러(118.235) 15:35 21 0
2170227 다 예견된결과일뿐임 세상흐름이라는게 어쩔수없는거니까 헬갤러(112.152) 15:29 9 0
2170226 친형이 오십견 증상있는데 이거 염증이랑 관련이 있냐?? 헬갤러(218.154) 15:28 12 0
2170225 기성세대들이 잣대안부리고 손까락질 안했으면 출산율 안떨어졌음 헬갤러(112.152) 15:27 14 0
2170224 헬린이 닭가슴살 추천좀 해주셈 머시킬까? [2] 전섭아잉갤로그로 이동합니다. 15:23 48 0
2170223 울지마세요 [2] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 15:23 59 0
2170222 혈압 134/76 나왔는데 심각하냐? 약먹어야함? [2] 헬갤러(218.154) 15:21 31 0
2170221 식이섬유 먹는다고 똥이 잘나오는게 아님 헬갤러(218.144) 15:21 19 0
2170220 남자랑 여자랑은 본능이 다를수밖에없음 헬갤러(117.111) 15:17 37 1
2170219 식이섬유 안먹어도 똥 잘 나온다 헬갤러(121.166) 15:06 31 0
2170218 알바하는데 자두 댈까 [3] 꾸꾸이갤로그로 이동합니다. 14:57 37 0
2170217 헬스장 한달도 끊을 수 있나요? [3] 고드(175.208) 14:54 43 0
2170216 겨털 제모 뭐로함? [6] 헬갤러(211.235) 14:53 49 0
2170215 핼갤 식단 특징 헬갤러(106.101) 14:50 33 0
2170214 식단 평가해줘 [2] 헬갤러(61.253) 14:47 74 0
2170213 뉴비 질문좀 [10] 헬갤러(218.157) 14:34 290 5
2170212 이정도 몸이면 [1] 헬갤러(223.62) 14:32 141 0
2170210 이건 뭐하는 약임? 효과는 있는거임? 헬갤러(61.77) 14:29 45 0
2170209 헬붕이들아 완전군장에 푸시업이면 [3] ㅇㅇ(121.142) 14:27 62 0
2170208 유튜브 본 돼지가 운동하면 안되는 이유던데 봐주셈 [2] 헬갤러(119.67) 14:25 36 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2