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짐내린다고 깝치다가, 발목 부상당해서 이제 붓기 가득한 상황인데

헬갤러(211.49) 2024.05.16 08:45:27
조회 34 추천 0 댓글 0

3일차임


2일차까지는 통증만 오다가, 


오늘 아침부터 푸르딩딩  피멍 색상으로 부어있거든



근데  일 월  화  운동  못하니


개씨발  좆나 지루한데



이거,  붓기 빠질때 까지  걍  찜질치료랑, 침 치료 받는게 낮나요?


아님  어차피 상시 통증이 아니니,  가슴 등,  머신 운동이라도  하는게 좋을까

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