옛날에 홈트한다고 무게조절덤벨 한쌍 구할려고했는데

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등평좀 예아 작성자 : 쏟아지는맘을

옛날에 홈트한다고 무게조절덤벨 한쌍 구할려고했는데앱에서 작성

ㅇㅇ(210.104) 2024.06.18 00:22:38

조회 50 추천 0 댓글 0

1년전에 ㅇㅈㄹ하다가 덤벨 안사고 헬장 다니길잘한듯

pt도안받고 사람도 많아서 걍 3대운동 프리웨잍안하고

머신만 쓰고 집에서 풀업만 재미삼아했는데

생각보다 몸이 되게 빨리 만들어짐

머신 장점이 잘몰라도 영상보고 대충 감잡으면서하면 뭔가 알게되는기분인데

솔직히 지금도 머신 잘하는것도아닌데

머신도 완벽히 못하면서 덤벨사서 ㅅ발

덤벨프레스이런거 할려했던거 ㅈ될뻔했다

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