헬스 첨해봐서 pt좀 받아보려하는데 질문있습니다

1/1

오해원 왜이리 귀여움? 쳐맞고싶다 진짜 작성자 : ㅇㅇ

헬스 첨해봐서 pt좀 받아보려하는데 질문있습니다

ㅇㅇ(222.112) 2022.04.04 23:51:19

조회 69 추천 0 댓글 1

헬스장을 몇번 가보긴 했는데

기구를 여러개 해봐도 제가 제대로 쓸줄 모르니 운동이 제대로 되는 느낌이 안들더라구요

이번에 마음 다잡고 pt받으면서 체계적으로 하려고 합니다

주에 6일이상은 꾸준히 가려고 하는데 보통 pt도 매일 받나요?

아니면 pt는 주에 1회씩하나요?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
574966	ㅈ멸치새끼 어제 운동 시작했는데 몸 왜이럼 [5]	ㅇㅇ(119.71)	22.04.08	158	0
574965	실내 마스크 벗으면 독서실 다녀야지…..	고생킹(175.223)	22.04.08	36	0
574964	스쿼트 킹의 부활 [1]	ㅇㅇ(220.90)	22.04.08	22	0
574963	헬갤형들 문틀에 설치하는 철봉 추천하는 제품 혹시 있나요?	ㅁㄴㅇ(218.235)	22.04.08	132	0
574961	올해 벚꽃도 혼자 보는구나 [3]	고생킹(175.223)	22.04.08	36	0
574960	아 존나 웃기네 고졸새끼야 이거 봐봐	너와나의잡결고리(218.232)	22.04.08	33	1
574959	상사병 걸려서 [9]	ㅇㅇ(118.235)	22.04.08	54	0
574958	저새끼 내 글 클릭하나보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	너와나의잡결고리(218.232)	22.04.08	33	4
574957	님들 덤벨벤치 30kg 두짝으로 10rm 할 수 있는데	ㅇㅇ(211.201)	22.04.08	36	0
574956	나도우미야	ㅗ(223.62)	22.04.08	15	0
574955	하 벚꽃 이쁘당	고생킹(175.223)	22.04.08	28	0
574954	아서야 좆냥이 사진 올려	ㅇㅇ(223.38)	22.04.08	28	0
574953	29살 남자 ㅁㅌㅊ냐? [7]	ㅇㅇ(223.39)	22.04.08	105	3
574950	장조림<---- 이거 만든사람 진짜 미쳣음 [4]	국산고등어(수입산)	22.04.08	42	0
574949	낼 금공강 아싸리비비숑~ [3]	쪼맹이	22.04.08	35	0
574948	오늘은 아서 카운터 등장안하네 [2]	ㅇㅇ(106.101)	22.04.08	31	0
574942	나 스티프 이정도면 땅데드 몇 뽑을거 같아? [1]	너와나의잡결고리(218.232)	22.04.08	64	0
574938	학교만 가면 뭔가 가슴이 답답한 느낌이 드는데 [2]	ㅇㅇ(61.77)	22.04.08	52	0
574937	강용석 하루만에 16억 모았노	ㅇㅇ(14.55)	22.04.08	21	0
574936	먼 조니뎁 앰버는 재판을 생중계로 해버리냐 ㅋㅋ	너와나의잡결고리(218.232)	22.04.08	19	0
574930	머신 풀업 하지말고 그냥 매달리기부터 시작할걸..	ㅇㅇ(175.205)	22.04.08	76	0
574925	요새 부모님들 환갑 챙기심?????	ㅇㅇ(222.103)	22.04.08	16	0
574924	냉정한 몸평부탁	ㅇㅇ(175.121)	22.04.08	189	1
574923	척추측만증+하견어깨+여자인데 어깨프레임 넓히는 운동추천좀..	ㅇㅇ(180.230)	22.04.08	47	0
574922	국고야 [2]	쪼맹이	22.04.08	52	0
574921	배부른데 야식먹을까 [2]	국산고등어(수입산)	22.04.08	83	0
574920	운동 비포에프터 ㅇㄸ [2]	1234(119.205)	22.04.08	69	1
574919	쪼맹아	국산고등어(수입산)	22.04.08	33	0
574917	이짤 뭐냐	ㅇㅇ(106.101)	22.04.08	42	0
574915	보빨러 퇴치하는법	ㅇㅇ(14.55)	22.04.08	22	0
574914	운동으로 이런 뒷태 가능함? [3]	ㅇㅇ(211.106)	22.04.08	100	0
574913	등빨 커지려고 철봉 하고 있는데요 [5]	ㅇㅇ(1.240)	22.04.08	84	0
574912	벤치 자세 핑까좀 [4]	국산고등어(수입산)	22.04.08	95	4
574911	형들 헬린이 인데 불균형은 어떻게 고쳐??	ㅇㅇ(180.230)	22.04.08	81	0
574909	벌크땐 운동 할맛 나는이유가	ㅇㅇ(106.101)	22.04.08	42	0
574908	개인적으로 시진핑 맘에 듦	ㅇㅇ(14.55)	22.04.08	26	0
574907	재수생인데 체력길러보겠다고 복근운동 유튜브보고 따라하다가 [5]	ㅇㅇ(218.54)	22.04.08	99	0
574906	김지은 [12]	ㅇㅇ(223.39)	22.04.08	150	1
574905	형들...나 2년뒤에 많이달라져있을것같아? [2]	ㅇㅇ(106.101)	22.04.08	90	0
574903	ㅗ	ㅗ(223.62)	22.04.08	20	0
574902	지금 추억에 젖어 제일 보고싶은 사람 [1]	국산고등어(수입산)	22.04.08	51	0
574901	스트렝스 훈련하니까 물류센터알바 가서	ㅇㅇ(106.101)	22.04.08	50	0
574899	지듣노 [3]	국산고등어(수입산)	22.04.08	39	0
574898	내핸드폰엔 아직도 첫사랑	ㅇㅇ(223.38)	22.04.08	44	0
574895	전라도는 돼지육회도 먹는다는데 [2]	ㅇㅇ(14.38)	22.04.08	74	0
574893	초딩땐 인기 많았는데 [2]	이호떡	22.04.08	50	0
574891	싸이월드나 포켓몬이나 현 30대들 [5]	먹몬스터	22.04.08	66	0
574889	이새끼들아 나는 다모임 세대야 [4]	너와나의잡결고리(218.232)	22.04.08	61	0
574884	ATG시작하고 무릎이 오히려 좋아짐 ㅇㅇ [3]	ㅇㅇ(106.101)	22.04.08	69	0
574883	예전 초딩때 꾸며논거 그대로있네..	이호떡	22.04.08	31	0