푸쉬업 질문해요! - 헬스 갤러리

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푸쉬업 질문해요!앱에서 작성

ㅇㅇ(112.212) 2022.04.07 09:26:24

조회 80 추천 0 댓글 3

가슴자극으로 푸쉬업하는데

20×5로 진행합니다.

다 끝나면 가슴이 확실히 펌핑됐다는 느낌은 있는데

예전 삼두로 푸쉬업할만큼 터질것 같다는 느낌은 없습니다.

가슴에 자극이 온전히 안가서 그런걸까요. 가슴근육이 부족해서 크게 못느끼는 걸까요.

삼두나 다른근육들은 확실히 자극이 덜어진게 느껴지긴 합니다.

3줄요약

1. 가슴자극 푸쉬업 시 펌핑감은 있음

2. 삼두 푸쉬업처럼 터질듯한 기분은 안듬

3. 가슴근육 빈약해서 그런지...

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