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뱃살 빼려면 복근운동 해야되는거 맞잖아?모바일에서 작성

ㅇㅇ(95.90) 2022.04.21 04:18:40
조회 319 추천 0 댓글 4

헬스 하나도 모르는 일반인이 뱃살 빼고싶다는건 뱃살 흐물흐물 흘러내리는거 보기 싫으니까 탄탄해 보이고 싶다는건데

복근운동해서 근육 늘리면 시각적 목표인 뱃살 빠져보이는건 어느정도 가능하지 않음?

십돼지 아니면 아예 운동 안하다가 처음 복근운동하면 비교적 뱃살 빠져보이긴 할듯

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