두달만에 라면에 김밥 ㄹ

1/1

몸평좀 해주십시오. 187/90 골근 45 체지 12주짓수를 전부터 해왔고 헬스는 1년 반 정도 된것 같습니다. 근육양이 정체된 거 같아서 하루에 4000kcal 먹으려고 하고 있습니다. 주 5일 1시간반씩 운동하면 골근 50 찍는데 알마나 걸리나요? 작성자 : 헬갤러

두달만에 라면에 김밥 ㄹ 앱에서 작성

부랄킹

2022.05.19 20:55:40

조회 24 추천 0 댓글 0

28a5c434e4ed36a379ee9be74683766d4fc3117043ffdc75dee3b91c20dd957959bd717211006ab89d95391bc37aafb1d24f553c

침이 흐르는구나 ㄹ

고정닉 0

원본 첨부파일 1

extra_new1-20220426-215833-000-resize.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는?	운영자	24/04/22	-	-
678716	B컵 여자친구 VS C~D컵 여자친구 [5]	용(116.34)	22.05.27	97	0
678714	대구말 부산말 창원말 대체 뭐가다른거임 [7]	국산고등어(수입산)	22.05.27	70	0
678713	이상하다 나는 어제 분명히 햄버거를 시켜먹었거든 엄청크다란	내기분내가선택해	22.05.27	110	0
678712	쌖쓰	ㅇㄱㄴ	22.05.27	28	0
678711	내일헬스갈껀데 스퀏 중량ㅊㅊ좀 [1]	ㅇㅇ(223.62)	22.05.27	50	0
678709	다이어트중인데 치팅 이렇게 해도 되냐	ㅇㅇ(121.141)	22.05.27	52	0
678708	헬린이1년차에게 가볍게 들린 야무치즈...jpg [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.27	67	0
678704	지하철 타고 정신병원 가는듕 ㅇㅅㅇㅋㅋ 설렌다설레	ㅇㅇ(27.179)	22.05.27	38	0
678701	헬린이 질문	ㅇㅇ(218.146)	22.05.27	37	0
678698	여러분든 운동 하실때 어떤 사진이나 영상 보고 자극받으세요???	용(116.34)	22.05.27	30	0
678696	어렸을때 여행하는데 경상도에서 안내방송 사투리로하는거 듣고 졸라웃음 [3]	도넛맘	22.05.27	41	0
678695	프레임 좋다는게 무슨 뜻이에요? (트위터 하는 여자애가 이상형이라는데) [1]	용(116.34)	22.05.27	78	0
678694	헬린이 좀 도와줘~	물타다대주주(59.24)	22.05.27	27	0
678691	다이어트 할때 이쁘신분들 사진이나 영상 보면 잘될까요? [1]	용(116.34)	22.05.27	33	0
678690	이쁘농 [2]	ㅇㅇ(1.249)	22.05.27	64	0
678686	라운드숄더 완치된놈 있냐?	ㅇㅇ(60.144)	22.05.27	132	0
678685	나 응디처짐? [4]	마늘쫑1	22.05.27	92	0
678684	형님들 헬린이 1달차 응애인데 질문좀 [2]	응애(223.62)	22.05.27	172	0
678683	오늘 렌즈샵 누나한테 고백하러간다 [1]	국산고등어(수입산)	22.05.27	65	0
678681	키 177 77 [2]	ㅇㅇ(223.38)	22.05.27	58	0
678678	수도야 조현병환잔 수급비 안주냐??	ㅇㅇ(223.62)	22.05.27	38	1
678674	이거 씨바 존나웃기노ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(115.21)	22.05.27	35	0
678673	안경녀 얼굴에 싸고싶노 후..	ㅇㅇ(175.197)	22.05.27	41	0
678670	나 늙어서 엉덩이 쳐졌어? [4]	연결고리	22.05.27	136	0
678668	막글리에는 두부김치다 산정상에서	ㅇㅇ(223.62)	22.05.27	35	0
678664	아르헨응디씰룩 [4]	마늘쫑1	22.05.27	72	0
678663	30대초반 커리어우먼 하체운동한날 팬티 중앙냄새 맡고 싶노	ㅇㅇ(118.235)	22.05.27	52	0
678659	내가 다니는 헬스장 여자 트레이너	ㅇㅇ(106.101)	22.05.27	94	0
678658	나도 종아리 이만기 만햇음 좋겟다 [1]	ㅇㅇ(175.197)	22.05.27	61	0
678656	눈뜨자마자입갤ㅇ [2]	향수조아	22.05.27	41	0
678654	나무서워.. [6]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.27	84	0
678653	정력이랑 연관되어있는 근육 1위가 둔근인듯 [5]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.27	212	0
678651	투표하고왔는데 시발 관중이 왜케많냐	ㅇㅇ(223.38)	22.05.27	34	0
678650	와씨발 난 프론트스퀏고 80으로하는데 [4]	도넛맘	22.05.27	87	0
678649	남자가 돈떨어지고 궁지에몰리면 [3]	지하철(175.118)	22.05.27	92	1
678647	뭐먹지 [4]	마늘쫑1	22.05.27	64	0
678646	나님 똥싸는중이뇨. [10]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.27	66	0
678645	난 약간 고시원 로망 같은거 있음 ㅇㅅㅇ [1]	ㅇㅇ(223.38)	22.05.27	80	0
678644	이거 코 성형임? [1]	ㅇㅇ(118.235)	22.05.27	125	1
678643	남성호르몬 올릴때 주의해야할점	ㅇㅇ(121.169)	22.05.27	63	0
678639	낼 등산 5대5로 가려고 체력 모은다 [1]	예령	22.05.27	67	0
678638	여자운동 남자운동 따로없지만 [2]	ㅇㅇ(59.3)	22.05.27	75	0
678637	???- ㅋㅋ 나 겷혼했음_(≥▽≤)/근데 상상임ㅋㅋ	ㅇㅇ(223.62)	22.05.27	57	0
678636	여기 트위터임? 내용없는 글이 왤캐 많음?	ㅇㅇ(223.62)	22.05.27	63	0
678635	수도 저거 조현병이라 소설쓰는건데 왜 답해줌? [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.27	56	1
678634	쟤 남편 상상속의 인물이라 밥 못줘 ㅋ	뻥카칩	22.05.27	74	2
678633	맞선남이 첫만남에 만난지 30분만에 일어나자는건 뭐죠?	ㅋㅋ(39.7)	22.05.27	54	0
678631	자고로저렇게 찡찡대는련은 몽둥이가 답이여 [1]	ㅇㅇ(223.62)	22.05.27	57	0
678630	나도 다육이나 길러볼까 [1]	ㅇㅇ(175.197)	22.05.27	46	0
678629	여자들은 재미없는데 여자랑 놀면 재밌는 이유가 뭐임 [2]	ㅇㅇ(223.38)	22.05.27	83	0