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다이어트 식단으로 오트밀 하루 100g어떰앱에서 작성

학청(1.239) 2022.05.24 22:20:36
조회 110 추천 0 댓글 0
														

하루 2끼 먹는데 1끼당 닭가슴살 1개 간마늘 2숟가락 오트밀 5숟가락 이렇게 2번 먹거든? 근데 이정도면 오트밀 너무 많이 먹는거야? 딱히 부작용 같은거는 안느껴지고 너무 맛있게 잘 먹고 있는데

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