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행님들 헬린이가 질문 드려도 되는지를 알아보는 과정을 거쳐도 되겠습니까앱에서 작성

ㅇㅇ(119.75) 2022.05.30 13:48:09
조회 70 추천 0 댓글 3
														

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헬스한지 2주정도 되고 한 주에 4~5번 갔는데 여태까지 3대운동 이런거 안하고 머신만 깔짝댔는데
슬슬 스쿼트 벤치프레스 데드리프트 그런거 건드려도 되나요??

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