갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리 연관 갤러리 메디먼트뉴스 갤러리 타 갤러리(0) 이 갤러리가 연관 갤러리로 추가한 갤러리 추가한 갤러리가 없습니다. 이전 0/0 다음 타 갤러리 메디먼트뉴스 갤러리(0) 이 갤러리를 연관 갤러리로 추가한 갤러리 추가한 갤러리가 없습니다. 이전 0/0 다음 연관 갤러리 레이어 닫기 개념글 리스트 1/3 이전 다음 gta 1승추가? 마동석도 포기한 범죄의 도시.jpg 라이스 여러분들도 곧 아시게 될 마라톤대회 시상식이 진행되는 과정 금태 (장문)유짓수 유수영 그래플링 분석 1부. ㅇㅇ 모주의 시계 칼럼 #7 - 가성비? 마케팅? 크와드 이야기 모주에서부곡하 실시간 여초에서 욕먹고있는 스파클 성우.jpg ㅇㅇ 경찰조사 받고 나온 김호중, 총정리.jpg ㅇㅇ 싱글벙글 재일교포들의 내로남불..jpg ㅇㅇ ‘몽키스패너’로 무차별 폭행…살인미수 아닌 특수상해? 몽쉘통통 원폭투하에 대해 서방, 한국 의견이 갈리는 이유 밀리터리맨 두창이 패는 윤카 스페셜 모음..jpg 아쿠아맨 속보속보 싱가포르항공 비행기, 난기류로 1명 사망 ㅇㅇ [단독] 정부, 미복귀 전공의 이달 말 면허정지 절차 시작 정치마갤용계정 영양군에서 유일한 양식당 돈까스.jpg dd 최근 아는형님) 장영란 좋아했었다고 고백한 김영철.jpg ㅇㅇ 안 싱글벙글 호주 맥도날드 Bosch 올조이 어도어 비화 웃기네 ㅋㅋㅋ - 관련게시물 : 스압) 민 vs 하이브 "법정 공판" 정리.....jpg이런 기사가 올라옴.하이브가 올조이를 선호했다는 기사하이브 감 없다고 조리돌림 당함.그런데....기사가 수정됨.잘못 올린 기사였던거임.하이브가 올조이를 선호한게 아니었음이건 다른 곳에 올라온 기사알고보니 올조이를 선호했던건 민대표 ㅋㅋㅋ- 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 ㄹㅇ 공론화 해야됌!!멕진스 일궈낸 걸플 또 한번가보자고!!!사진출처 : 더쿠 작성자 : 걸갤러고정닉 스압)일본 동단찍으러 가는길임 https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view?id=nokanto&no=371622 스압)남단에서 북단까지 (5)[도야코, 하코다테] - 일본여행 - 관동이외 마이너 갤러리https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view?id=nokanto&no=362087 스압)남단에서 북단까지 (4)[삿포로, 시라오이, 도야코] - 일본여행 gall.dcinside.com게시글에서 남단 다녀온 지가 한참이라, 제목 바꿨음.마렵노.<13일차>하코다테 킹키갓에로 수집가.그저 매장 볼때마다 싱글벙글.이 날, 코난 극장판 홍보 겸, 성우로 참여해주신 오오이즈미 요 온다고 경찰이 많더라.차라리 고료카쿠 여기에 괴도키드가 와서, 경찰 깔린거라고 했으면 더 재밌겠는데.아쉽.3월인데 벚꽃? 그런거 없다.아마도 1년중에 가장 못난 경치가 3월 아닐까, 여기는.덕분에 사람도 별로 없었지만.골든카무이에서 마지막 무대가 여기였는지라, 내부도 재밌게 봤어.타워랑 다르게 고료카쿠 입장은 무료니까 와도 좋아!그리고 어제 왔던 휴게소 들려서, 선물 살짝 샀음.다음 온 곳은, 오누마 국정공원.늪이고 못이고 꽝꽝 얼어붙었다.그래서 호수에 반사되는 풍경은 즐기기 어렵겠지만, 이것도 절경 아니겠는가.눈도 어서 오시라잖아.커여운 눈사람쨩도 환영해주더라고.이제 날도 어두워지니, 무로란 방면으로 돌아가는 길.하늘 색이 미쳤었음.교차로부터 낭만임.다테에서 저녁밥 슥.가지 참 잘 튀겼었는데, 보고있으니 배고프네.그냥 동네 뒷산인데, 별이 아주 쏟아짐.자연에 가까운 홋카이도의 야경은 최강이다.이 뒤로는 겨울이라 통행금지.애초에 곰도 자주 나오니까, 살고싶으면 가지말래.이제 밥도 먹었으니, 숙소까지 가는 길.무로란 백조대교 통과중인데, 여기 위에서 보는 공장 야경이 좋음.현대제철 야경보는 기분임.무로란 구 역사 앞 전시차량, 허겁지겁 찍어놓기.숙소는 고조하마 역 옆에 있는 온천호텔입니다!찐 온천수 인증하듯, 내리자마자 하수도에 김 나더라.가격대비 대욕장 시설이나, 호텔 설비 전부 좋았음.노보리베츠에 질린 힙스터픽으로 좋지않을까.<14일차>고조하마 역이다.무인역의 비주얼이, 힙스터 픽임을 증명하고있다.오늘은 구시로까지 가야하니, 아침부터 서둘러보자.치토세에서 한번 갈아타주고.뭔가 있어보여서 한번 찍어봤음.그렇게 몇 시간을 달려서, 구시로 도착.구름 하나 없는 하늘, 미쳤음.여기서 또 구시로습원까지 버스타고 1시간.아마도 오늘이 가장 허리가 아팠지 않았나.그래도 도착해서 습원전망대 건물을 보고있으니, 기분은 좋더라.풍경보기에 좋은 날씨기도 했고.참고로 전망대 건물 내부에, 전시물 구경이 아니라면 돈내고 들어갈 필요까지는 없을듯?큰 곰 주의.주의문 내용에, 최근 곰에게 습격당한 일에 대해서 적어놨더라.형수 따라가기 싫으면 반드시 조심하자.그리고 역전에서 버스타면 여기까지 한번에 데려다주니까, 쉽게 올 수 있어.이 앞의 경치가 진짜 최고였는데, 아쉽지만 다음번에 또 올리도록 할게.너무 많이 풀어버리면, 다음이 아쉬울 것 같거든.긴 글 읽어줘서 고마워! 작성자 : 이번생은포기한다고정닉 생태 박물관에서 동물관리 했던 썰 -끝- 1화 2화 3화 4화 5화 6화마지막화가 좀 부실한 것 같긴 하지만그 동안 읽어주신 분들 모두 감사합니다!다음엔 대학교 동기한테 퍽치기 몰카했던 썰을 그려볼까 생각 중... 작성자 : 악역.고정닉 차단하기 설정을 통해 게시물을 걸러서 볼 수 있습니다. [메디먼트뉴스 갤러리] 차단 닉네임 등록 차단 식별 코드 등록 차단설정 레이어 닫기
갤러리 본문 영역 아메리카노 대신 라테를 마셔야 하는 이유? 칼슘 함량 우유와 차이 없어 메디먼트뉴스 2023.07.12 23:35:05 조회 83 추천 0 댓글 0 [메디먼트뉴스 박민우 기자] 라테를 섭취하면 칼슘·칼륨·마그네슘 등 건강에 이로운 미네랄을 보충할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 커피전문점에서 파는 라테 커피의 칼슘 함량은 '칼슘의 왕'으로 불리는 우유와 큰 차이가 없었다.7일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 공주대 식품영양학과 김미현 교수팀은 커피전문점에서 판매하는 커피 10종과 편의점 등에서 판매하는 캔 커피 16종 등 26종의 칼슘·칼륨·마그네슘 등 필수 미네랄의 함량을 분석한 결과 이같이 나타났다.먼저 칼슘 함량이 가장 높은 커피는 커피전문점의 라테였다.칼슘은 뼈와 치아를 단단하게 만드는 영양소로, 보건복지부와 질병관리본부가 발표한 '국민건강영양조사'에 따르면 한국인이 가장 부족하게 섭취하는 영양소다. 우리나라 1일 칼슘 섭취 권장량은 성인 700㎎, 성장기 아동·청소년은 800~900㎎이다.커피전문점의 라테(평균 361㎖)에는 1컵당 312㎎의 칼슘이 들어 있었다. 100㎖당 약 100㎎의 칼슘을 함유한 셈이다.흰 우유의 100㎖당 평균 칼슘 함량이 105㎎인 것을 고려하면 커피전문점 라테의 칼슘 함량은'칼슘의 왕'으로 통하는 우유와 비슷한 수준이다.편의점·마트 등에서 파는 캔 커피 라테의 1캔(276㎖)당 평균 칼슘 함량도 115㎎에 달했다. 라테에 칼슘 함량이 높은 것은 라테를 만들 때 우유를 사용하기 때문이다.우유가 포함되지 않은 아메리카노의 칼슘 함량은 커피전문점 커피(7㎎)와 편의점 캔 커피(1㎎) 모두 적게 나타났다.혈압 조절을 돕는 미네랄인 칼륨 함량도 라테가 아메리카노보다 약 2배 많았다.칼슘과 함께 뼈를 강화하고 골다공증을 예방하는 마그네슘 함량은 커피전문점 라테가 100㎖당 12㎎으로 최고, 편의점 아메리카노가 4㎎으로 최저였다.김 교수팀은 "커피 종류 중 라테의 칼슘·칼륨·마그네슘 함량이 아메리카노보다 높은 것으로 결론이 났다"며 "커피를 마시면서도 건강에 이로운 미네랄을 보충할 수 있다"고 설명했다.▶ 한국장기조직기증원 – 의정부성모병원 기증활성화 워크숍 개최▶ 아메리카노 대신 라테를 마셔야 하는 이유? 칼슘 함량 우유와 차이 없어▶ 관절 건강과 피부보습을 한 번에… 닥터신, 여성과 중·장년층 위한 영양제 '관절미인' 출시▶ 동아제약, 틀니부착재 '클리덴트FIX' 발매▶ 의사나 한의사가 운영하는 VIP요양원 사업설명회 개최▶ [컬럼] 초복 보양식보다도 좋은 식이요법을 통해 발기부전을 예방하는 방법!▶ 정관장, 나다운 인생을 살아가는 여성을 위한 '화애락 터닝미' 리뉴얼 출시▶ GC녹십자, 고함량 루테인지아잔틴 추출물 함유된 '식물성 루테인지아잔틴24' 출시▶ 어머니 쪽 치매 병력, 자녀 치매 51%↑·알츠하이머 80%↑위험▶ 신중년이 가장 많이 섭취하는 유산균 브랜드 1위는 '종근당건강' 추천검색 추천 비추천 0 0 개념 추천 개념 비추천 0 실베추 공유 신고 원본 첨부파일 1 22954_24260_2957.jpg 댓글 영역 전체 댓글 0개 등록순 최신순 답글수 등록순정렬 기준선택 등록순 최신순 답글순 답글 펼침 설정 본문 보기 댓글닫기 새로고침 닉네임 비밀번호 타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다. Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다. 디시콘 디시콘이란 NFT 이벤트 획득법 ① NFT 발행 작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회) 꿀팁!발행 후 NFT를 구매할 수 있는 클레이를 받을 수 있어요.받으러 가기 ② NFT 구매 다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신) 꿀팁!구매 후 클레이를 한 번 더 받을 수 있어요.받으러 가기 사용법 디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다. 등록 등록+추천 전체글 개념글
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