키수술 하려고 줄넘기 하는 사람들 보세요 ㅋㅋㅋ

영길이(116.40) 2010.08.24 18:40:16

조회 258 추천 0 댓글 10

키 크려고 줄넘기 하는 사람들 보세요,...
저는 뭐... 성장판도 닫혀서 줄넘기도 소용이 없지만서도...
아직 성장기이신 분들을 위해서 (근데 성갤 대부분 20대라 성장기가 있을라나 모르겠네) 몇 자 적을게요

줄넘기 하려면 키큰다고 알고 계시죠? 네 맞아요 줄넘기 하면 키크는데요
그렇다고 해서 막 하루에 천개 이천개씩 하는 분들이 있는데 그러면 오히려 안좋구요

자기 한시간 전에 줄넘기 하시되 자기가 뛸 수 있는 높이에서 좀 높다 싶을 정도(?)의높이로 100번을 뛰세요 그냥 줄넘기 하듯 콩콩콩 뛰지 마시구요
높이 뛰시는 게 중요하구요 너무 많이 뛰시는건 오히려 안좋습니다 잠자기 한시간전에 100번만 뛰세요 이게 줄넘기로 키크는 방법중
가장 효과적이랍니다...
그리고 콘크리트 보다 우레탄 바닥에서 뛰세요 요즘 농구코트 거의 우레탄이니까요 콘크리트에서 뛰면 무릎아파요

근데 내가 이 글을 왜 적고 있을까요 나한텐 아무 소용도 없는데...

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
122360	여자들이 생각하는 이상적인키는 180~183임 [6]	지훈AH	10.07.19	303	0
122358	남자간지키 181~183 vs 184~186 vs 187~188? [2]	ㅋㅋ(222.239)	10.07.19	319	0
122356	강동원 탈모대가리냐? [4]	dd(118.42)	10.07.19	1720	0
122355	얼굴가로 14센티면 개큰거 ㅡㅡ [2]	ㅇㅇ(115.41)	10.07.19	532	0
122354	여자들이 좋아할 남자 스타일 [11]	물방개	10.07.19	644	0
122353	시발 이얼굴이 20살이란다 [3]	ㅁㄹ(58.239)	10.07.19	209	0
122352	어느 눈이 가장 예쁘냐?? 순위 매기기 ^ ^ [2]	뭘봥(112.144)	10.07.19	387	0
122351	키 184/70에 얼굴크기 24/14.5면 크냐 [2]	지훈AH	10.07.19	271	0
122349	소희 걔 안닮았냐?	ㅇㅇ(59.20)	10.07.19	99	0
122348	일반약은 편의점에서도 판매해야 됩니다. 시민 여러분들의 참여가 필요합니다	일반약(124.62)	10.07.19	64	0
122347	이유없이 머리크기가 중요하다는게아니야 ㅄ아 [7]	ㅁㅇㄴㅇㄴㅇ(115.41)	10.07.19	463	0
122346	요즘 나오는 스탈 개똥 보다 못하지 않냐 [12]	ㅇ(112.168)	10.07.19	137	0
122345	115.41아.. 대갈만 작다고 되는게 아니란다	ㅇㅇ(125.179)	10.07.19	50	0
122343	근데 경락으로.... [4]	화난푸(119.67)	10.07.19	324	0
122342	근데 125.142야.. 너 훈홍찬양이랑 무슨일 있었음? 왜 갑자기 성괴 [1]	ㅋㅋ(125.179)	10.07.19	56	0
122340	헐 그럼 내대갈통이 존나큰거였네 [7]	대두(211.174)	10.07.19	168	0
122339	성갤에서 키 자랑 하지 마라 [1]	호부심(124.62)	10.07.19	160	0
122338	야 근데 성갤에 왠지 잘생긴애들 많을듯?	3D트롤(112.186)	10.07.19	142	0
122337	호빗 색히들은 이거나 보면서 자위해라. [4]	ㅋㅋ(125.179)	10.07.19	243	0
122336	내 얼굴 이정도로 못생겼어 사진 유유유유 뉴_뉴 [7]	ㅇ(112.168)	10.07.19	421	0
122335	울나라 남녀평균얼굴사이즈다 [10]	ㅁㅇㄴㅇㄴㅇ(115.41)	10.07.19	1759	0
122332	본좌신에게 바치는 기도	111(115.22)	10.07.19	44	0
122331	노가다하는 사람들 무시하는 경향잇는대 노가다하는 사람들중에서 잘새긴 사람 [2]	111(115.22)	10.07.19	227	0
122327	님들 얼굴보고어울리는직업 골라주기 게임해봣는데..	ㅇ(122.32)	10.07.19	67	0
122324	외모안본다는말 다 개1구라다 경험담이다 [7]	dd(218.156)	10.07.19	264	0
122323	하두리 돋네.jpg	ㅇ(211.205)	10.07.19	282	0
122321	프로게이머 중에서 콩잘생김?? [8]	ㅁㄴㅇㄴㅁㅇ(121.130)	10.07.19	328	0
122320	너무 신기하게 못생겨서 주위의 관심을 한몸에 받음 어떡하냐 [1]	ㅇ(112.168)	10.07.19	95	0
122319	쌍수하면 뭐좀 나아질까 [3]	쌍수몬(115.137)	10.07.19	199	0
122318	메부리코 오디가 잘함?	ㅁㄴㅇㄹ(61.72)	10.07.19	87	0
122317	못생겼으면 잘난거라도있어야함 [2]	ㅁㄴㅇㄹ(61.72)	10.07.19	119	0
122316	나 너무 여자같이 생겼어....ㅠㅠ [12]	ㅇㅇㅁㄴㅇ(211.178)	10.07.19	747	0
122315	야 대가리 축소술 그런거 없냐 [6]	ㅇㅇ(168.7)	10.07.19	137	0
122314	★★★★★★★★★★★★★본좌신 언제 출격하냐?★★★★★★★★★★★★★★★ㅍ [3]	로드갱스터(183.96)	10.07.19	108	0
122312	메부리코에 옆광대 튀어나오면	ㅁㄴㅇㄹ(61.72)	10.07.19	79	0
122311	아진짜 ㅄ들아 연옌사진올려놓고 성형했니 어쩌니 얼굴크기 어쩌니 이딴거좀올 [1]	ㅇㅇ(121.160)	10.07.19	63	0
122308	코수술할때 피부얇으면 실리콘쓰면안되냐>?	ㅇ(211.205)	10.07.19	157	0
122307	얼마전에 서세원딸 사진 인터넷에 나왔잖아	ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ(121.166)	10.07.19	105	0
122305	컴퓨터맷집 키우는방법 아는사람있냐.... [2]	ㅋㅋ(125.142)	10.07.19	83	0
122304	성형에 환상을 품고있는데[ [1]	안검(115.137)	10.07.19	119	0
122303	여자들 키 구분 잘 못하는거 같다 [11]	ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ(121.166)	10.07.19	312	0
122302	송중기 얼굴 심하게 작던데 얼굴크기가 외모에 진짜중요한듯 [1]	ㅋㅋ(125.142)	10.07.19	1599	0
122301	남자도 쌍커풀 하나여? [8]	dd(118.33)	10.07.19	314	0
122300	168cm vs 198cm [10]	ㅁㅁㅁㅁㅁㅁ(121.166)	10.07.19	225	0
122299	저번에 남들은나잘생겻다고하는데 내가봣을땐 병신이라고 글올렷던놈임	ㅁㄴㅇㅎㅂ(58.121)	10.07.19	58	0
122298	ㅇㅇ 이시바련 성형한색기아님	굴삭기(221.142)	10.07.19	43	0
122297	팔자주름 은 어케 해결해야되냐 시1발 진짜....	ㅇㅇㅇ(121.140)	10.07.19	34	0
122296	연예계 세대교체 [3]	용사109(221.142)	10.07.19	240	0
122295	그럼 혹시 이런 수술 가격도 (대충) 물어봐도 됨? [3]	트레제게	10.07.19	173	0
122294	잘생긴애들이랑 이쁜여자애들은 서로 어떻게 꼬실까?? [14]	3D트롤(112.186)	10.07.19	680	0