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[우마요리] 1류 트레이너답게 기합찬 스무디 만들기!
반갑다. 1류 트레이너들아. 오늘 우리는 레드 스무디를 만든다먼저, 오늘의 재료들 1번포도 쥬스를 1/4컵 가량 끓인다.그리고 고무장갑, 유리병, 나중에 컵으로 쓸 페트병을 씻어둔다.끓기 시작하면 불을 끄고 가루 젤라틴 대신으로 쓸 젤리를 넣는다. 썰어서 넣는 편이 더 빨리 녹을 테니 썰어서 넣는다.이거 하나 만들자고 가루 젤라틴을 만원 넘는 돈 주고 사는 건 미친 짓이기 때문에 젤리로 대체한 것이다. 어차피 젤리도 젤라틴으로 만든다.그리고 설탕도 넣은 뒤에 포도쥬스를 1컵 넣고 섞어준다. 사진에 잔상이 남을 정도로 현란한 숟가락질 솜씨가 보일 것이다.그리고 되도록이면 넓은 그릇에 넣고 얼린다.되도록 넓고, 깊지 않은 그릇에 넣고 얼리는 까닭은 액체가 위부터 얼기 때문인데,액체는 위부터 언다 > 아래가 얼 때면 위는 더 꽁꽁 얼어 있다 > 아직도 우마무스메를 잡고 있는 유저들은 슬슬 차가운 음식을 먹기 버겁기 때문에 꽁꽁 언 음식을 피해야 한다 > 그러므로 되도록 넓은 그릇에 넣고 전체적으로 적당히 얼었을 때 먹어야 한다는 논리 전개에 따라 되도록 넓은 그릇에 넣는 편이 좋겠다오늘의 재료 2번바나나 1과 1/2개를 썰어서 넣고, 크랜베리와 블루베리를 씻어서 넣는다.레시피 상으로는 믹스베리라고 하는데 크랜베리와 블루베리를 섞으면 '믹스'베리가 된다따라서 지금 우리는 레시피를 엄수하고 있다그리고 1류 트레이너들이라면 바로 눈치챘겠지만 지금 과일들이 들어간 곳은 밥솥 용기다그 이유는 믹서기가 없기 때문이다. 가장 고전적인 방식의 믹싱한 번 섞어준 뒤에 아까 씻어둔 유리병을 절구공이처럼 써서 한 번 더 다진다다 섞인 내용물은 혹시 있을지 모르는 기열 트레이너들을 위해서 올리지 않았다스무디에 올릴 장식을 만든다얼 때까지 육성을 하며 기다린다인자로 스태미너 3성이 떴다냉동실을 열어보니 적당히 얼었다컵으로 쓸 페트병에다가 아까 만들어둔 것들을 모두 모은 뒤에 과일과 장식품을 얹으면완성1류 트레이너답게 기합찬 스무디를 만들어 먹어 보자끝
작성자 : 34343218고정닉
엠팍발 한화 내부썰모음..
- <지금 감독 욕하는 똥칰 팬들 현실>한화 이글스로 무려 정규시즌 3등 한 감독인 자팀 레전드 출신 한용덕을 감독 자리에서 쫓아내고 우천취소 경기감독관이나 하게 함ㅋㅋㅋ 그래놓고 이번에도 또 아오 감독시치 진행중. 걍 무한 감독탓임 ㅋㅋㅋㅋ 지들 전력이 진짜 좋다고 착각함. 현실은 8점대 문동주 5점대 제이크 우르크 100도 못 치는 안치홍 채은성이 팀 중심 ㅋㅋㅋ 성적 좋은 감독도 팬들이 쫓아내면서 아무튼 새 감독 데려와달라 징징징 - 기사) 최원호 선수단 미팅썰 팩트 체크바로 밑에 구라썰 하나가 올라왔는데 믿는 애들도 없고 내용 자체도 엉성해서 그냥 스킵할까 했다만 혹시라도 진짜라고 믿는 순진한 칰붕이 있을까봐 팩트 확인해봄 우선 최원호가 선수단 미팅을 자주 소집해서 매일 개진상 떤다는 부분 구라썰과 달리 최원호는 작년에도 선수단 미팅 거의 안했음 그건 올해도 마찬가지임 필요할 때 선수단 미팅을 하기도 하지만 선수단 미팅믈 자주 하지도 않을 뿐더러 매일한다는건 개소리임 3월 팀이 연승하다 4월 팀이 연패해서 분위기가 하하호호 좋을 수는 없음 그건 연패하는 팀들 다 마찬가지임 하지만 선수단과 코칭스탭이 서로 소 닭보듯 분위기 곱창난건 아님 아래 인타뷰들은 립서비스인걸 감안하고 보더라도 정말로 서로 연결끈이 끊어졌다면 그냥 축하한다는 말만 남기지 감독에게 못해서 죄송하다거나 그동안 실망시켰는데 감독 100승 경기에서 잘해서 다행이라는 인터뷰는 남기지도 않음 감독과 코칭스탭 사이에 관한 부분 결론부터 말하자면 감독가 코치들은 공동운명체라고 보면 됨 작년에도 코치들 의견 받아서 선수 기용했고 올해도 정경배나 강동우의 건의 받아서 타순 짤 때도 반영하는 편 거기에 최원호와 정경배의 관계야 잘 알려져 있고 김우석도 최원호 인천고 후배에 이상학 말에 따르면 강동우도 최원호가 데려옴 감독이 짤리면 어차피 최원호 사단도 해체됨 다른 팀 감독들에 비해서도 최원호는 코치들 의견 잘 들어주는 편인데 그냥 지금은 서로 한 배를 탄 공동운명체라고 보면 됨 김응룡 김성근 한용덕 수베로 등등 감독 짜른다고 성적 좋아지는 건 아님 하지만 감독이라는 자리가 책임지는 자리이고 최원호도 못하면 짤려야지 근데 짤리기 전까지는 거짓말이나 날조선동으로 팀 흔들어서 안그래도 분위기 안 좋은데 팬이라는 놈이 더 팀을 절벽 밑으로 밀어 떨어뜨리지는 말라는 얘기임
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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