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0629 샘크루즈 운동일지: "바게뜨" 편

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.06.29 13:29:30
조회 37 추천 0 댓글 0
														

1> 어제의 운동일지

ㄱ 동네 운동장 = 저녁에 40분

풀업 = 15회

고무밴드 풀업 = 70회

푸쉬업 = 30회

평행봉 = 30회

팔벌려 제자리 뛰기 = 15

가로로 다리 벌려 찢기 = 2회


2> 헬스 스트랩? 새로 산 장갑도 좋긴 한데,

다이소 스포츠 장갑 2천원짜리도 좋다 ( L 사이즈

다이소 스포츠 장갑은 미끄럼방지 고무가

여러 조각이 붙어 있고 (작은 동그라미 모양

풀업을 해도, 고무조각 자국이 손에 잘 남지 않는다


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