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복십 호흡 적용 방법

아라(60.253) 2014.03.09 15:10:11
조회 71 추천 0 댓글 1

복십호흡 할줄 알겠는데...

 

적용을 어떻게 하죠??

 

 

입으로 숨을 마쉰 상태에서

 

가사 한마디한마디 부르고

 

다시 숨을 마쉬고

 

다시 가사 한마디 한마디 부르는 겁니까??

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